鼻　口　喉の構造

いびきの真実を知る為には　口　鼻　喉の構造を理解して　なぜいびきが起こるのか　それを防ぐためにはどうしたら良いかをきちんと認識して　初めて具体化できるはず。

口には大きな舌があり　舌の根元　舌根が仰向けになると重力により　喉の気道を塞ぎます。塞ぐと言っても完全にふさげないので　空気が出入りする度に　かすかな空間が出き　その間を空気が振動しながら、いや周りが振動しながら通るので　いびきが起こっているはずです。じゃ　この舌の動きを是正するのはどうしたら　良いかって言うのが課題になります。まさか　重力に逆らうわけにはいかないので　うつ伏せになって寝るとか　横になって寝て　気道を確保する

この舌根だけでなく　軟口蓋が下がり　さらに口蓋垂と呼ばれるのどちんこが気道を塞いでしまい　その為にいびきが起こる事もあります。　その為に口蓋垂を切って　じゃまするのを防ぐ方法があります。　

私は最初にいびきの治療に　いびき専門の医者に行った時に　まず最初に言われたのが　喉の奥にある　軟口蓋がどうも邪魔をしているみたいですね。少し大きく　これが鼻からの気道を塞ぎ　それが振動を起こして　いびきなりますと。

その側面にあるのが扁桃腺です　扁桃腺は良く腫れる方は切除する事で　扁桃腺で熱が出る事を軽減するみたいですが　のどちんこを切るのは　正直かなり抵抗がありました。

レーザーで切ると言っても　麻酔をし　切った後は糸で縫って、抜歯する。はっきり言って　相当痛いです。かつしばらく血の海になり　飲み込むことが　相当痛くなります。食生活に支障を来す事になり、1週間は　やはり抗生物質を飲み、腫れを押さえ、傷口がふさがるのを　じっと我慢する必要性があります。

正直　それがいびきが完治するかは分かりませんでした。人間の肉の焼き切る独特なにおいが　染みついた病院は　正直　においにあまりうるさくない私でも　鼻について　あまり嗅ぎたくない匂いです。

それでも　これ以上妻を困らせたくないと言う　悲痛な願いもあり、また献身、犠牲　そんな言葉で愛を語り尽くすことはできませんが　とにかく　切るしかないって判断をしました。

まーいびいを軽減する為にできる事は全てやる。そんな決意でしした。