いびきを克服したのは　愛

私は　家族を悩まし続けたいびきをなんとか克服する事ができました。

もちろん、一切いびきが無い睡眠を行えるかと言うとうそになりますが　本当に　うそみたいに隣で寝ている人に迷惑を掛けずに寝る事ができるようになりました。

とても疲れたときとか　お酒を飲んだ時には　どうしてもいびきをかき、いびきの音が大きくなってしまいます。それでもいぜんよりは各段に軽減しております

わたしは　前妻と離婚し、今の妻と同棲の上、結婚し、付き合い始めて　10年の歳月が過ぎ去りました。この期間に私は　いびきを克服し　今の妻と幸せな生活を過ごすことが出来ています。いびきをかいている間には　夜中に眠れず、となりの部屋に行ってソファーの上で寝たり、とても苦労を掛けました。

いびきに関して　サイトを見て回り、相当勉強し、　具体的に色々ないびき対策グッズを購入し　試してみました。ここでは　いびきを克服するまでの　四苦八苦しながらも　実際に試行錯誤の結果、試してみた色々な対策を紹介してみたいと思います。

予算や　覚悟や　やる気が必要です

結局相手に対する思いやり　コンパッションがあるかに掛かっているのかと思います。睡眠中に爆音で眠れない日々を過ごしているパートナーの事を気遣い、少しでも改善、軽減してあげる、そんな気持ちがあるか無いか　

うるさかったら　叩いたり　殴って良いからって　何度も言いました。それでもだめでした。

そんな葛藤の日々の末　今は多少うるさい日もあるかもしれませんが　相対的に許容範囲の音量、呼吸音になり　愛しい妻と一緒に寝る事ができる日を迎えております。

全ては　相手に対する愛、思いやりがいびきを克服する全て。